- The90의 목걸이형 기기 ‘젬(Gem)’은 UVA와 UVB를 따로 측정합니다. 앱은 이 값으로 비타민D 생성량과 피부 노화 위험 등을 추정합니다.
- 파라솔 그늘 아래에 있었는데도 ‘UV 노출 급증’ 알림이 왔습니다. 리뷰어는 이 일을 계기로 복용 중인 약이 열에 대한 민감성을 높인다는 사실을 알게 됐습니다.
- 센서 반응은 빨랐습니다. 다만 앱을 백그라운드에서 계속 켜둬야 기록이 남고, 비타민D와 일광화상 카운트다운 수치는 크게 요동쳤습니다.
파라솔 아래였습니다. 바로 옆에서는 강력한 선풍기가 돌아가고 있었습니다. 그런데도 30분 만에 탈진, 어지럼증, 메스꺼움이 한꺼번에 몰려왔습니다. 열탈진과 맞아떨어지는 증상. 거의 같은 시각, 목에 건 자외선 추적 목걸이의 앱에는 ‘UV 노출이 크게 올랐다’는 알림이 떴습니다.
목걸이는 미국 업체 The90이 만든 ‘젬(Gem)’입니다. 피부 노화를 확인하려고 시작한 테스트가 건강 문제를 들여다보는 계기로 바뀌었다고 더버지 리뷰어가 사용기에서 전했습니다.
파라솔 그늘에서 울린 자외선 경고
8월, 로스앤젤레스의 야외 가족 모임. 기온은 화씨 90도대까지 올라 있었습니다. 리뷰어는 파라솔이 햇빛을 가리고 선풍기가 더위를 식혀 줄 테니 둘 다 해결된다고 봤습니다.
첫 번째 오판은 파라솔이었습니다. 자외선은 주변 사물에 반사되거나 흩어지면서 그늘 안까지 들어옵니다. 그늘에 앉았다고 자외선을 완전히 피할 수는 없다는 얘기입니다.
착각이 하나 더 겹쳤습니다. 자외선에 노출되는 것과 몸이 과열되는 것은 별개의 문제입니다. 그늘과 바람이 이 두 가지를 한꺼번에 막아 줄 거라고 묶어서 생각한 것이 화근이었습니다.
이 경험은 뜻밖의 발견으로 이어졌습니다. 리뷰어가 먹던 약 가운데 하나가 열에 대한 민감성을 높인다는 사실입니다. 여러 해에 걸쳐 겪어 온 비슷한 증상도 그제야 설명이 됐습니다.
- 그늘이 곧 자외선 차단은 아니다: 반사되거나 흩어진 자외선은 그늘에도 들어온다
- 자외선 노출과 열탈진은 다른 위험: 한쪽을 막았다고 다른 쪽까지 막히지 않는다
- 젬은 진단 기기가 아니다: 그냥 넘겼을 신호를 다시 들여다보게 만드는 역할
UVA·UVB를 따로 재지만, 지표 대부분은 추정치
젬이 보여주는 건 지역 자외선 예보만이 아닙니다. 내장 센서로 UVA와 UVB를 각각 측정합니다.
둘을 나눠 재는 데는 이유가 있습니다. UVB는 일광화상의 주원인이지만, 피부가 비타민D를 만드는 데도 필요합니다. UVA는 눈에 띄는 화상이 없어도 피부를 일찍 늙게 만듭니다. UVB는 득과 실이 함께 있고 UVA는 티 나지 않게 쌓이는 쪽이라, 합산 수치 하나보다는 따로 보는 편이 판단에 쓸모가 있습니다.
하드웨어는 단순합니다. 둥근 펜던트에 얇은 티타늄 체인, 색상은 골드와 실버. 배터리는 광고한 대로 거의 정확히 1주일 갔고, 충전은 함께 들어 있는 충전 독으로 합니다. The90은 내년 초 모자 클립과 가방 태그 형태도 내놓을 계획입니다.
정작 쓰는 경험의 중심은 앱입니다. 피부 프로필은 선택 사항입니다. 피부 타입, 민감도, 옷차림, 선크림 사용 여부를 입력하면 센서 값을 바탕으로 아래 지표를 계산해 줍니다.
- 비타민D 생성량
- 생체리듬에 주는 빛의 효과
- 산화질소 관련 효과
- 누적 UVA 노출량
여기서 짚어 둘 점이 있습니다. 이 지표는 모두 예측치입니다. 센서가 재는 건 자외선이지, 몸이 실제로 어떻게 반응했는지가 아닙니다.
| 기능 | 무엇을 보여주나 | 사용 평가 |
|---|---|---|
| 실시간 UV 측정 | UVA·UVB 분리 측정. 햇빛·그늘·실내를 오갈 때의 변화 | 빠르게 반응하고 창가 변화까지 감지. 정확도는 독립 검증 못 함 |
| 선 스코어(Sun Score) | 햇빛의 이점과 과다 노출 위험을 합친 하루 점수. 권장 목표 90 | 맥락을 잡는 데는 좋지만 개별 지표가 더 많은 것을 알려줌 |
| 비타민D 카운트다운 | 목표 달성까지 더 필요한 햇빛 시간 | 몇 시간 → 1시간 미만 → 몇 분 뒤 6시간 이상으로 급변 |
| 일광화상 카운트다운 | 화상까지 남은 예상 시간 | 비타민D 카운트다운과 비슷하게 크게 요동 |
| 스킨 에이징 존 | 누적 UVA와 주간 추이로 본 노화 위험, 맞춤 스킨케어 조언 | 별도 평가 없음 |
앱을 끄면 기록도 끊기는 구조
아쉬운 점도 분명했습니다.
- 측정값이 센서에 저장되지 않습니다. 앱을 백그라운드에서 계속 실행해야 하고, 앱을 완전히 끄면 기록이 끊깁니다(아이폰 기준).
- 분명히 밖에 있었는데 기록에 남지 않은 때가 있었습니다.
- 카운트다운 수치가 너무 흔들렸습니다. 결국 정확한 시간보다는 ‘너무 많이 쬐는지, 너무 적게 쬐는지’라는 큰 흐름만 보게 됐습니다.
센서에 기록이 남지 않는 건 웨어러블로서 꽤 큰 약점입니다. 목에 걸고 다니기만 하면 되는 기기인데, 휴대폰 앱이 살아 있는지까지 챙겨야 하니까요. 카운트다운도 마찬가지입니다. 몇 분 사이에 1시간 미만에서 6시간 이상으로 뛰는 숫자라면 야외 일정을 그 숫자에 맞춰 짜기는 어렵고, 방향만 참고하는 게 현실적인 사용법입니다.
양산·그늘에 기대는 국내 사용자가 따져볼 점
젬의 국내 정식 출시와 원화 가격은 아직 발표되지 않았습니다. 미국 정가는 249달러, 기사가 나온 시점의 판매가는 149달러였습니다. 정가에서 100달러가 빠진 값입니다. 그래도 기록 누락과 출렁이는 카운트다운을 생각하면, 할인가라도 정밀 계측기를 기대하고 살 물건은 아니라고 봅니다.
제품을 사지 않더라도 챙길 대목은 있습니다. 반사되고 흩어진 자외선이 그늘까지 들어온다는 건 장소를 가리지 않는 물리 현상이고, 국내 야외 활동에도 똑같이 적용됩니다. 여름철 그늘이나 파라솔 아래에 있으면 자외선은 피했다고 여기는 습관은 다시 생각해 볼 만합니다.
(추측) 실내에 오래 머무는 직장인이나 학생이라면 반대쪽 문제, 즉 햇빛 부족도 함께 볼 만합니다. 화창한 LA에 사는 리뷰어조차 앱이 정한 비타민D 목표치를 거의 매일 채우지 못했습니다. 노출 과다만 걱정하는 습관은 절반만 맞는 셈입니다.
- 아이폰 사용자: 앱을 백그라운드에서 계속 실행해 둬야 함
- 안드로이드 사용자: 동작 여부를 아직 검증받지 못함
- 약을 먹고 있는 사람: 열·햇빛 민감성 부작용이 있는지 확인해 두면 도움이 될 수 있음
확인된 것과 아직 불확실한 것
확인된 것
- UVA·UVB를 따로 재는 센서 탑재
- 정가 249달러(기사 게재 시점 149달러)
- 배터리 약 1주일, 충전 독 동봉
- 티타늄 체인, 골드·실버 색상
- 측정값은 센서가 아닌 앱에 저장되고, 앱을 끄면 추적이 멈춤(아이폰)
- 내년 초 모자 클립·가방 태그 출시 계획
아직 불확실한 것
- 센서 정확도에 대한 독립 검증 결과
- 안드로이드 앱 동작 품질
- 카운트다운이 요동치는 정확한 원인(UVB 세기 변화로 추정될 뿐)
- 한국 정식 출시 일정과 원화 가격
- 모자 클립·가방 태그의 구체적 출시일과 가격
‘덜 쬐기’보다 ‘알맞게 쬐기’를 알려준 목걸이
리뷰어가 처음 예상한 젬은 햇빛을 덜 쬐라고 재촉하는 기기였습니다. 실제 기록은 두 극단을 오갔습니다. 목표치에 못 미치는 날이 있었고, 반대로 그늘에 있다고 믿는 순간에도 과다 노출을 걱정할 만큼 쬐는 날이 있었습니다.
해변까지 걸어갈 수 있는 거리에 살면서도 일주일 동안 쌓인 UVB 양은 놀랄 만큼 적었습니다. 리뷰어는 인도계라 멜라닌이 많고 화상을 거의 입지 않습니다. 이 결과를 보고 멜라닌이 햇빛을 통한 비타민D 생성에 어떤 영향을 주는지 찾아봤다고 합니다. 멜라닌이 많다고 피부 손상이나 피부암 위험이 사라지지는 않는다는 점도 함께 짚었습니다.
달라진 건 습관입니다. 리뷰어는 이제 젬을 차지 않는 날에도 자외선이 가장 강한 시간대에는 바깥 활동을 줄입니다. 실내에 오래 있는 날에는 일부러 햇빛을 쬐러 나갑니다. 개별 숫자는 흔들려도 햇빛 노출이 어느 쪽으로 치우쳤는지는 보여준다는 것. 이 목걸이의 실제 가치는 거기에 있어 보입니다.
출처: The Verge
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